前言：秋天氣候分外幹躁，早晚溫差也明顯增大，加上紫外線和環境汙染等環境要素刺激，皮膚很容易變得敏感脆弱，連續發生幹躁、脫皮、發癢、泛紅等現象，讓肌膚如坐針氈。如何把皮膚從水深火熱之中解救出來、避開敏感拾起健康堅韌，快來學習七大抗敏護膚妙招，一起拉響秋天抗敏大冒險!
去多餘重基本精簡護膚程序
一、去多餘重基本精簡護膚程序
1+1+1=3，在做算數題的時候創立，但是在肌膚收細毛孔產品保養上，有很大的概率造成或加重肌膚敏感。每種護膚品都有至少幾十種成份，多的可能有近一百種，這么多成分塗在臉上，沒有人知道是否會起化學變化!
敏感肌膚在選擇護膚品和日常保養時，應該把重心放在皮膚的保濕緩解等保養工作上。提升皮膚的含水量和皮膚的屏障作用，進而提升皮膚的抵抗力。一般的基本3步保養即可，終止多餘保養步驟，促進皮膚自身免疫力的培養。基本的肌膚護理其實很簡單，把臉洗幹淨，再搞好充足的保濕和防護工作就好。
柔和卸妝洗臉防止附加刺激
二、柔和卸妝洗臉防止附加刺激
彩妝、塵土、環境汙染等因素都會刺激皮膚加重敏感，因此徹底地卸妝與洗臉不可或缺。潔面時，通常是肌膚水分流失的關鍵時刻，因此不論是洗臉還是卸妝，力度都要保持柔和，從T區開始清潔，隨後臉頰，最後是最脆弱的眼部。卸妝時，為了減少摩擦和刺激皮膚，建議采用卸妝乳、卸妝霜等質地比較豐富絲滑的卸妝品、用量不能省，卸妝過程最好在一分鍾內完成，以減少對肌膚導致不必要壓力。
敏感性肌膚的人通常皮膚角質層都很薄，皮膚抵禦外部刺激的屏障作用欠缺。因此敏感肌膚最好不要用去角質類的產品，也不要過度的清潔，一天潔面不要超過2次。潔面時，注意控制水的溫度，應用溫水即可。不要使用清潔力太強的洗臉，假如敏感肌膚嚴重，甚至可以只用清水洗臉。
加強補水保濕重建肌膚屏障
三、加強補水保濕重建肌膚屏障
潔面後要盡早在臉上塗上具有保濕功效的爽膚水。建議用蘸滿足量化妝水的卸妝棉，它可以細心地擦嘴角和鼻翼等角落，並且可用於擦耳背和頸部等常常被忽略的位置，有助進一步清潔皮膚。此外，你也可以在臉上放幾塊卸妝棉，隨後噴撒補水噴霧或化妝水來敷面，有助瞬間平複細紋。
外部的動靜都對敏感肌膚造成影響，進而發生炙熱、腫脹或刺疼等問題，在這種情況下應選用對於敏感肌膚而設的保濕品，幹性膚質更可使用蘊涵天然油脂的護膚霜，保濕的同時加強肌膚的滋潤度，有助提高對外界刺激的耐受力。此外，塗保濕面霜的時候要一層一層上，即便是塗薄也要堆疊，如此才能體現最佳的修複作用。
除了日常搞好保濕課程，選擇一款便攜又溫和的補水噴霧尤為重要，不論你是在冷氣強勁幹躁空調室內，還是紫外線依然濃烈的戶外，一款補水噴霧都能夠隨時為皮膚補水並馬上緩解鎮定。
揚長避短選化妝品看清成份
四、揚長避短選化妝品看清成份
敏感肌膚要盡量避免應用含有果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、乙醇、香料、添加劑等刺激性成分護膚品。購買護膚品前先取一些試用裝在耳背使用，耐心地等候48小時以後，沒有過敏症狀才值得買。
洗臉品建議選擇PH值在5.5-7之間的弱酸性或者中性潔面產品，盡量盡量使用含有皂基的洗面奶(成份中可見脂肪酸或硬脂酸類字眼)，而要選擇含有氨基酸系的柔和洗臉(成份中可見XX氨酸，且排行應當靠前)。
爽膚水可以選擇含有洋甘菊，金盞花，紅沒藥醇，甘草酸二鉀保濕精華及其庫拉索蘆薈汁等抗炎收斂成分商品，面霜則可以選擇有著高效保濕效果的玻尿酸與有強勁抗炎除菌功效的白藜蘆醇的商品。
選擇防曬霜時除了應繞開致敏成份(如常見的PABA)，還要注意盡量選含有、或純物理性成分防曬品，物理性防曬成分(如氧化鋅、氧化鈦)較適宜敏感性肌膚應用。
網站熱門問題
我應該在早上還是晚上使用精華液?
每次洗臉時,尤其是睡前,都應該使用精華液.