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我們都想擁有好的皮膚，因為好的皮膚不僅可以讓人看起來年輕優雅，而且還可以減少很多皮膚問題所帶來的麻煩和煩惱。
雖然已經有人認為天生麗質，皮膚表面光澤水嫩，但卻少之又少，因為好皮膚是荷爾蒙斑治療保養設計出來的，不僅要內調還要外養。
那麽什麽是每天的細節，如何保養，可以幫助我們的皮膚更好? 你為什麽不跟我來。
日常潔面要認真到位
清潔面部時，眼睛和鼻子要適當清潔。如果清潔不到位，可能會導致汙垢堆積，久而久之就會導致毛孔粗大，皮膚出現問題。
護理皮膚不能偷懶
睡前和起床後進行日常護膚，一般過程是: 潔面、爽膚水、眼底液(原液)、乳液、面霜。
沒有進行護膚的朋友，可能我們覺得自己有點費時間，其實不然，10多分鐘就可以通過輕輕松松搞定。
兩三天敷一張面膜，給肌膚補補水，讓肌膚有水一樣滋潤，不會因為老是一個幹巴巴的樣子。
出門一定要做好防曬霜，只要出門，就會有紫外線和灰塵，尤其是在陽光燦爛的時候，還要做好防曬霜。
當然，沒什麽問題大事，就不要我們頂著大太陽可以出門，不出門，省時高效省力省防曬霜。
找到適合自己的護膚品，選對護膚品，不僅有助於皮膚吸收，也不會給皮膚帶來問題。
定期去角質
差不多一兩周去角質一次。當然，角質層薄的寶寶要慎用。比如我的角質層挺薄的，基本不用角質霜。
平日裏不要直接用手去摸臉，因為對於我們的手指甲會攜帶細菌，摸臉會把這些細菌可以帶到臉上去。
如果臉上有粉刺，不要用手去挑粉刺，會感染皮膚，容易留下粉刺印，而且粉刺印也不容易消除。
脫下來的衣服不要堆在一起，要馬上洗，尤其是夏天，要勤換，保持清爽幹凈，這樣皮膚才不會受到影響。
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綠茶能平衡荷爾蒙嗎?
眾所周知,這些激素的複合物必須平衡才能達到最佳健康狀態. 它也可能需要根據疾病進行調整,特別是激素類癌症(如前列腺癌,卵巢癌症). 有趣的是,許多研究已經證實了綠茶在調節這些關鍵激素水准方面的動態作用.
荷爾蒙性痤瘡是永久性的嗎?
大多數成年女性痤瘡持續存在,從24歲後的青春期開始持續,但20%至40%的病例在青春期後開始. 現時尚不清楚為什麼會這樣,但一些生活變化可能會導致突發事件. 荷爾蒙的波動會導致懷孕期間和更年期前後的痤瘡.