介紹一些保濕方法,讓你的皮膚在冬天變得水嫩光滑

Nov 13 - 2023

保濕

冬天需要我們國家除了企業要對抗寒冷地區以外,還有就是一件煩心事,皮膚進行幹燥。幹燥技術不僅使皮膚皸裂,還會影響導致瘙癢、敏感、皮疹等,重點是,看起來還顯老!作為一個精致的居居女孩,這怎么能忍呢?今天小編為大家整理了我國一些研究對付皮膚幹燥的妙招,快來看看!

什么導致皮膚水分流失?

冬天氣溫低,冷風吹臉,經常待在暖氣房裏。保濕療程相對來說,人體皮膚的水分流失會加快,皮膚容易變得幹燥、粗糙、抗衰。但是,除了天氣等外界因素外,皮膚幹燥的內因主要有以下幾個方面:

1.皮脂腺分泌過少

來自皮脂腺的皮脂能有效地吸收皮膚中的水分,防止蒸發,並能與汗液和乳酸混合,在皮膚上形成皮脂膜,保護皮膚健康。在冬季,氣溫較低,皮脂腺分泌較少; 此外,隨著年齡的增長,皮膚汗腺和油腺會出現生理退化,這就是為什么冬季皮膚缺水更多。

2.角質層破壞

大部分的補水保濕其實都是針對角質層的。人體角質層就像一道保護皮膚的屏障,構成了保護皮膚的三道防線:

第一道防線,皮脂膜

皮脂膜的主要經濟成分是角鯊烯、蠟脂、甘油三酯、膽固醇和水分,其脂質部分學生可使患者皮膚滑潤、富有光澤;皮脂膜中的水分可使皮膚可以保持企業一定的濕潤,防止出現幹裂。雖然他們平時洗臉的時候,我們需要一遍遍的將其洗掉,但是同時因其對皮膚的滋潤教育作用,皮膚進行自身的調節學習能力發展才會一遍又一遍地恢複皮脂膜。

第二道防線,細胞間脂質

這些脂質重疊鑲嵌形成磚牆結構,非常堅韌,能阻擋異物和病菌的入侵,對各種物理化學刺激的耐受性強,能防止體內組織液的流失。

第三道防線,天然保濕因子

人體角質層中有各種天然保濕因子,如尿素、PCA鈉、氨基酸等。它們的功能是吸水和鎖水。一旦保濕因子出現問題,皮膚的保濕度就會下降,水分更容易流失。其實角質層是很脆弱的,過度脫脂、頻繁的物理摩擦、過度使用含酸產品(如水楊酸、果酸)都會破壞角質層。正常情況下,角質層含水量在10-20%左右;當角質層含水量低於10%時,皮膚會變得粗糙,甚至脫皮、皸裂。

皮膚幹燥的“助推手”

除了通過皮膚的保護作用機制遭到嚴重破壞,還有就是一些使皮膚變得幹燥的“助推手”:

1.健康失衡

基礎疾病、過度疲勞、長期的精神緊張會使我們的健康失去平衡,血液循環不暢,新陳代謝減弱,皮膚會變得缺乏活力,容易出現幹燥和粗糙的現象。

2.減肥及偏食

極度減肥偏食會導致營養不良。當皮膚得不到足夠的營養時,就會失去彈性和水分,使皮膚幹燥脆弱。

3.樹起皮膚的保護傘

保持皮膚柔軟最簡單的方法就是多喝水。

此外,還有通過以下四種研究方法能保護問題我們的皮膚:

1.合理清洗

洗澡沒有時間進行過長、水溫過高,都容易使皮膚問題失去一個天然植物油脂和水分,導致患者皮膚又紅又癢,幹燥緊繃。因此我們建議可以適當的減少由於冬季洗澡的次數,時間成本控制在10分鍾,水溫控制在40℃。另外,不要因為頻繁通過使用香皂、沐浴露等產品,洗澡後建議用護膚乳塗抹全身。

2.合理選用潤膚產品

保濕產品分為三大類,我們可以根據自己的皮膚選擇保濕產品。

吸濕劑的原料有甘油、丁二醇、乳酸鈉、尿素等小分子。它可以從環境中吸收水分,使角質層由內而外形成水分濃度梯度,補充角質層散發的水分流失。

密封劑包括脂肪酸、凡士林、蘆薈、牛油果油等。本實用新型可在皮膚表面形成疏水性薄油膜,具有增強皮膚屏障的作用。

添加了與表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”材料,如天然保濕因子、脂質屏障、生物大分子等。補充皮膚天然成分的不足,增強自我保濕,修複皮膚屏障。

3.注重防曬

無論我們是什么季節沒有什么不同天氣,防曬工作都要更加注重發展起來,哪怕是陰天,紫外線指數也不一定低,所以人們出門擦防曬霜是不可少的,戴帽子、口罩也可以。

4.維生素保健法

維生素 A 能刺激膠原蛋白的生成,改善皮膚粗糙度,減少皮膚細紋,維生素 C 能中和自由基,淡化斑點,提亮膚色,維生素 E 具有抗氧化作用,能緩解敏感性皮膚,抗衰老。日常的蔬菜和水果含有更多的維生素,以確保足夠的攝入量。


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