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現在越來越多的人開始注重健康，很多人會選擇去養生館給自己做身體保養，到美容院做面部護理。但也有一些人從來沒有去過養生館或美容院，不知道哪裏究竟是做什么的。
現代社會發病率的逐年攀升，亞健康人群的大幅增加，hada hana beauty 好唔好全社會醫療及衛生支出越來越大，呼喚著健康產業的全面發展，全民養生健康熱潮運動的流行。從媒體到消費者，養生與健康已經成為最熱門的話題之一。為人們提供經絡養生、經道養生，健康保養，香熏SPA、美容美體、馭經之術、按摩養生，中醫預防養生，減壓放松等服務項目的休閑養生場所在市場上遍地開花。
養生館與美容院不同的是，養生會所以做全身體為主，hada hana beauty 好唔好美容會所以做臉為主，所以開設的項目也是有所不同。
養生館常見的項目有：熏蒸護理、懸灸養生、水療。
1.熏蒸護理
熏蒸療法乃中國醫學之瑰寶。一般熏蒸都會按照身體狀況而選擇相應配方進行藥蒸，hada hana beauty 好唔好將中草藥進行配伍，將其煮成水，然後通過熏蒸儀器進行熏蒸，借霧氣熱力作用於身體部位。達到身體溫度升高，促進血液循環、疏通經絡、殺菌、調體質、美容保健的目的。
2.懸灸養生
懸灸即為懸空施灸，是一種不用針、無接觸無傷害無副作用，具有幾千年曆史的綠色古老養生項目，男女老少皆可通過懸灸進行養生保健，養顏駐容。
3.SPA水療
水療也被我們稱為SPA，是指利用水資源結合沐浴，按摩，塗抹保養和香熏來促進新陳代謝。紅光治療有效嗎水療可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴。是人浸泡在水裏的一種治療疾病的方法。水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水， 以不同方式作用於人體以防病治病的方法，它的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。
而美容院常見的項目則為面部護理，護理的項目也比較多。
1.補水項目
補水項目基本上是大大小小的美容院都會有的項目。有調查顯示，人類80%的皮膚問題都是源於缺水，只要解決好補水問題，就相當於解決了80%的肌膚問題!所以進行面部補水是很有必要的!
2.清潔項目
比較傳統但是火了很多年的項目：小氣泡。不少人都會以為是讓氣泡鑽入自己的毛孔之中將廢物帶出。其實它是通過將純淨水的原子團縮小，使得氧氣能夠進入到水分子的原子團之中，形成小氣泡。
3.祛痘項目
由於飲食習慣和生活習慣，當代年輕人不管男女，很多都會有痘痘的肌膚煩惱，所以祛痘項目也成為美容院必備的項目之一。有些美容院是通過針清、有些也會采用刷酸的方式。
By:Victoria