負債的原因，主要有通過以下3點：
1. 居民房貸
房子只是需要，普通人買房子不僅要掏空家裏的錢包，還要背上一大筆抵押貸款。
2. 超前消費
年輕人的消費觀念早已不如老一代人節儉，往往提前消費來享受當下的幸福。信用卡還款信用卡和花壇都是靠年輕人的。
3. 經營失敗
現在無論是年輕人還是中年人，都想自己創業，但這些年由於環境不利，企業負債累累，低息貸款負債累累占了很大一部分。
負債可能會讓人焦慮或無奈，但我們必須面對既定的事實。最重要的是調整心態，積極樂觀的去解決，才能在最快的時間內走出債務。
如何發展規劃企業負債，盡早上岸呢?
1. 梳理負債信息
首先，要了解他們的債務信息，了解他們的債務狀況。可記入債務簿，月平息計算其中有各類債務帳戶，如: 信用卡、汽車貸款、房屋貸款、貸款等親友。優先退還哪部分，何時退還，如何計劃還款金額，要注意。
2. 梳理日常開支
第二是整理自己的日常開銷，然後可能要降低自己的消費水平。除了必要的支出，減少享受支出，購買更經濟的商品和服務，省下來的錢可以用來還債。做好每月的預算管理，有目的的控制自己的開支，每一筆支出都要記賬，有效的執行還款計劃。
3. 梳理還款資金
計算出你的債務金額，並根據你償還債務的能力制定計劃。在從基本生活費用中減去收入後，剩餘的錢優先用於償還高利息欠款。如果你想盡快擺脫債務，開放源碼盡可能多的渠道，在業餘時間兼職工作，如送貨員，滴滴司機或攤位，是更靈活的賺錢方式。
4. 堅定執行
把一切都規劃好，脫離了執行，也等於白努力。只有堅定地執行計劃，才能按時還清債務，不再陷入難以呼吸的債務危機。
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