先來備考一下新冠病毒的傳播經過:
最主要傳播途徑:近距離接觸導致的飛沫傳播。
其他傳播途徑:氣溶膠傳播(偶爾)、接觸被病兒童正常體溫毒汙染的材料表面(不常見,是由手接觸到了病毒後觸碰眼、鼻、口導致的感染)等。
由此可見,“戴口罩+離遠點”一定是主要防護關鍵。
新冠病毒安全防護要點
防止與任何生病或有病症的人近距離接觸(至少1米以上,最好2米以上的間距)。
經常用香皂跟水洗手≥20秒,或使用手消毒液(乙醇≥60%)≥20秒。
在公共場合,宜應用外科口罩。要是沒有外科口罩,請至少使用2層及以上布口罩。
幹咳/打噴嚏時,用手肘/紙巾遮住口鼻。用過的紙巾立刻丟掉並洗手。
避免接觸雙眼、鼻子和嘴巴,應養成習慣。
如無忌諱,接納疫苗接種。
假如病了,應注意與別人拉開距離(至少1米以上,最好2米以上的間距)。
假如病了,應避免與別人同用菜盤、眼鏡、毛巾、被子和其它家庭用品。每日清洗和消毒高頻觸碰物表層,如門把手、電燈開關、電子產品和台面。
假如病了,應待在家裏,避開工作、學校及公共場合,除非必須接納醫療護理。
假如病了,防止乘坐公共交通工具、的士和共享單車。
除了“戴口罩+離遠點”,勤洗手同樣重要。
“流動水與皂液洗手永遠是無法替代的,也是最佳的清除手裏染上的微生物的形式。”
馬小軍教授表示,盡管乙醇手消毒液能夠消滅絕額溫槍比較大部分已知微生物,但對艱難梭菌、隱孢子蟲、諾如病毒、一些腸道病毒等無效,因此洗手尤為重要。
以下情形要用香皂和流動水洗手
准備食物以前、期間和之後。
進食以前。
照料嘔吐或腹瀉患者前後。
治療傷口前後。
如廁後。
換尿布後或者給用過衛生間的小孩打掃衛生後。
觸碰動物、飼料原料或動物糞便後。
解決寵物食品或寵物食品後。
觸碰垃圾或化工品後。
手顯著汙跡或油膩。
觸碰難分梭狀芽胞杆菌、諾如病毒、隱孢子蟲、一些腸道病毒感染的病人後。
以上情況,要是沒有香皂跟水,請選擇酒發燒處理精濃度至少為60%的手消毒液,並盡早用香皂和流動水洗手。
成人應用手消毒液時要至少拿取3mL,經計算,應輕按2泵,懸掛式手消毒液調節器也要2泵。
By:Carina