解決濕疹的十個小建議,希望能幫到大家。

Mar 08 - 2023

濕疹

濕疹是一種通過皮膚組織炎症發生反應,那么患濕疹治療了應該怎么辦呢?

用正確的方法清潔皮膚

對於患有濕疹的朋友來說,正確清潔皮膚是非常重要的。每天用溫水洗澡,時間不宜過長。用溫和的清潔劑代替肥皂。不要用力擦皮膚。清潔後,用幹淨的毛巾輕輕拍幹身體。在皮膚完全幹燥前塗抹保濕乳,保持皮膚濕潤。

注意保濕

緩解過敏性濕疹(一種常見的濕疹)的最好方法是保濕,使用乳液或面霜來緩解幹燥、發癢的皮膚。洗澡後用凡士林也是個不錯的選擇。一些含有香水和酒精的護膚品會使你的皮膚更幹燥,所以最好避免使用。洗手後,保濕你的手,並應用護手霜至少兩至三次,每天。

發癢的時候切勿用手抓

不要在皮膚癢的時候去抓或者去撓,這樣只會讓問題更嚴重。當皮膚發癢時用手抓撓可能會導致皮膚損傷,並使其面臨感染的風險。這個時候正確的方法應該是塗保濕霜或者凝膠止癢。如果睡覺時癢,可以戴上薄手套再撓。

穿衣服有什么問題需要我們注意的嗎?

選擇柔軟舒適的面料,盡量選擇寬松一些的衣服。避免使用可能引起過敏或刺激皮膚的面料。新衣服通常含有甲醛等化學物質,所以穿之前一定要洗幹淨。洗衣服時,選擇溫和無刺激性的洗滌劑或洗滌劑,並需要多次洗滌,以便洗掉衣服上的肥皂或洗滌劑殘留物。

避免過敏原

濕疹不同於過敏,但如果有過敏症狀或刺激性過敏原就會加重。雞蛋、奶制品、小麥和西紅柿等酸性物質都是常見的過敏原,會引起濕疹。灰塵、黴菌、寵物皮屑和花粉也可能是導火索。因此,盡量避免接觸過敏原或減少接觸含有這些過敏原的區域。有時醫生會建議濕疹患者進行過敏測試。

乳霜和藥膏

類固醇乳膏或軟膏是治療濕疹的常用方法。你也可以試試非處方藥皮質醇非類固醇藥膏。局部免疫調節劑在緩解皮膚炎症方面類似於類固醇藥膏,但與類固醇不同,它們可以使用數天。醫生也可能建議使用焦油制劑。

其他的治療方法

處方藥和非處方抗組胺藥都有助於控制濕疹引起的瘙癢。但是,有些人在服用藥物後可能會感到困倦。所以,最好是晚上服用。醫生有時會開抗生素軟膏或藥片來防止細菌感染。對於部分濕疹嚴重的患者,可采取紫外線治療、類固醇藥物或注射藥物等方法。

壓力和濕疹

壓力會加重濕疹。因此可以減輕工作壓力有助於減輕濕疹症狀。做一些自己喜歡的事情或者通過采取運動、冥想等方法讓自己進行放松下來。深呼吸也是我們一個非常不錯的方法。

注意體溫

體溫過高和出汗會加重皮膚瘙癢。冬天使用空調取暖後,室內濕度降低,皮膚更幹燥,更容易引起皮膚瘙癢。口罩肌暗瘡睡覺的時候給自己蓋一條薄毯子,這樣就不會太熱了。運動後及時用溫水洗澡也是一個不錯的方法。

使用防曬霜

曬傷會加劇瘙癢,所以出門時塗防曬系數為30的防曬霜是個好主意。適合全身使用的防曬霜通常不那么刺激。


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沒有類固醇皮炎會消失嗎?

濕疹可以不用類固醇治療嗎? 對 非甾體藥物可用於對類固醇反應不佳或希望轉換治療的濕疹患者. 你也可以在沒有藥物的情况下治療輕微的濕疹症狀.

By:Amanda