耳周圍穴位
耳鳴是中醫常見的症狀之一，針灸治療耳鳴的穴位選擇中，耳周圍的穴位尤為重要。這些穴位直接作用於耳部經絡，能夠有效緩解耳鳴症狀。以下是幾個關鍵的耳周圍穴位：
聽宮穴
聽宮穴位於耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處。此穴屬於手太陽小腸經，主治耳鳴、耳聾、牙痛等症狀。針刺聽宮穴時，患者需張口，針尖斜向耳部方向刺入0.5~1寸，局部有酸脹感為宜。臨床研究表明，聽宮穴對神經性耳鳴有顯著療效。
聽會穴
聽會穴位於耳屏間切跡的前方，下頜骨髁狀突的後緣。此穴屬於足少陽膽經，主治耳鳴、耳聾、面癱等症狀。針刺聽會穴時，針尖斜向耳部方向刺入0.5~1寸，局部有酸脹感為宜。聽會穴與聽宮穴常配伍使用，增強療效。
翳風穴
翳風穴位於耳垂後方，乳突與下頜角之間的凹陷處。此穴屬於手少陽三焦經，主治耳鳴、耳聾、頭痛等症狀。針刺翳風穴時，針尖斜向耳部方向刺入0.5~1寸，局部有酸脹感為宜。翳風穴對風熱型耳鳴有較好效果。
其他常用穴位
- 耳門穴：位於耳屏上切跡的前方，主治耳鳴、耳聾。
- 角孫穴：位於耳尖直上入髮際處，主治耳鳴、頭痛。
遠端穴位
除了耳周圍穴位，遠端穴位也是針灸治療耳鳴的重要選擇。這些穴位通過經絡的遠端調節作用，能夠從整體上改善耳鳴症狀。
合谷穴
合谷穴位於手背，第一、二掌骨之間，約當第二掌骨橈側的中點。此穴屬於手陽明大腸經，主治頭痛、耳鳴、牙痛等症狀。針刺合谷穴時，針尖斜向腕部方向刺入0.5~1寸，局部有酸脹感為宜。合谷穴是全身重要的止痛穴，對耳鳴有輔助治療作用。
足三里穴
足三里穴位於小腿前外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。此穴屬於足陽明胃經，主治胃痛、耳鳴、疲勞等症狀。針刺足三里穴時，針尖直刺1~1.5寸，局部有酸脹感為宜。足三里穴是強壯要穴，對氣血不足型耳鳴有較好效果。 不舉治療
太衝穴
太衝穴位於足背，第一、二跖骨結合部之前的凹陷處。此穴屬於足厥陰肝經，主治頭痛、耳鳴、月經不調等症狀。針刺太衝穴時，針尖斜向足跟方向刺入0.5~1寸，局部有酸脹感為宜。太衝穴對肝陽上亢型耳鳴有顯著療效。
其他常用穴位
- 三陰交穴：位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，主治耳鳴、失眠。
- 湧泉穴：位於足底，蜷足時足前部凹陷處，主治耳鳴、頭暈。
特定穴位的組合應用
針灸治療耳鳴時，常根據耳鳴的類型選擇不同的穴位組合。以下是幾種常見的耳鳴類型及其對應的穴位配伍： 滋陰降火湯失眠
肝陽上亢型耳鳴
此類耳鳴多伴有頭暈、易怒等症狀，可選用太衝穴、合谷穴、聽宮穴配伍，以平肝潛陽。
氣血不足型耳鳴
此類耳鳴多伴有疲勞、面色蒼白等症狀，可選用足三里穴、三陰交穴、聽會穴配伍，以補益氣血。
風熱型耳鳴
此類耳鳴多伴有發熱、頭痛等症狀，可選用翳風穴、合谷穴、耳門穴配伍，以疏風清熱。
如何根據病情調整穴位選擇
臨床上需根據患者的具體症狀和體質，靈活調整穴位選擇。例如，對於伴有失眠的耳鳴患者，可加用三陰交穴；對於伴有胃痛的耳鳴患者，可加用足三里穴。
針灸穴位圖解與注意事項
正確定位穴位是針灸治療的關鍵。以下是幾個常用耳鳴針灸穴位的定位技巧：
穴位定位的技巧與方法
- 聽宮穴：張口時，耳屏前凹陷處。
- 聽會穴：耳屏間切跡前方，下頜骨髁狀突後緣。
- 翳風穴：耳垂後方，乳突與下頜角之間的凹陷處。
針灸操作的禁忌症
- 孕婦慎用合谷穴、三陰交穴。
- 皮膚感染、潰瘍處禁止針刺。
- 出血性疾病患者慎用針灸。
自我按摩穴位缓解耳鸣的技巧
除了針灸，自我按摩穴位也是緩解耳鳴的有效方法。以下是幾個常用的自我按摩技巧：
- 聽宮穴：用拇指按壓耳屏前的凹陷處，每次按壓1~2分鐘，每日2~3次。
- 翳風穴：用食指按壓耳垂後方的凹陷處，每次按壓1~2分鐘，每日2~3次。
- 合谷穴：用拇指按壓手背的第一、二掌骨之間，每次按壓1~2分鐘，每日2~3次。
通過堅持自我按摩，可以有效緩解耳鳴症狀，改善生活質量。
By:Frieda