乳癌是女性健康的頭號殺手
乳癌已成為全球女性最常見的惡性腫瘤，根據香港癌症資料統計中心最新數據顯示，乳癌佔本地女性癌症新症總數的27.4%，平均每日約有13名女性被診斷罹患乳癌。這個驚人的數字提醒我們，乳癌防治工作刻不容緩。值得慶幸的是，隨著醫學技術的進步，早期發現的乳癌治癒率高達90%以上，這凸顯了定期篩檢的重要性。
現代女性生活節奏快速，往往忽略了健康檢查的重要性。許多婦女因為工作繁忙、家庭責任繁重，或是對檢查過程感到不安而推遲篩檢。然而，乳癌的發生與年齡密切相關，40歲以上的女性風險明顯增加，但近年來年輕患者也有上升趨勢。因此，無論年齡大小，都應該重視乳房健康。
專業的婦女健康篩查中心提供完善的乳癌篩檢服務，這些機構擁有先進的醫療設備和專業的醫護團隊，能夠為女性提供全面的健康評估。透過定期檢查，不僅可以早期發現異常，更能建立個人化的健康管理計劃，真正實現預防醫學的理念。
為什麼需要乳房篩檢？
早期發現乳癌的徵兆
乳房篩檢的最大價值在於能夠在症狀出現前發現異常。乳癌在早期階段通常沒有明顯症狀，患者往往無法透過自我檢查發現微小病變。專業的篩檢設備可以檢測到小至0.5公分的腫瘤，這時的癌細胞可能尚未擴散，治療效果最佳。香港乳癌基金會的資料顯示，透過篩檢發現的乳癌病例中，超過70%屬於早期階段，這大大提升了治療的成功率。
值得注意的是，有些乳癌類型發展迅速，在短時間內就可能從早期進展到晚期。定期篩檢可以建立連續性的健康紀錄，讓醫生能夠比較不同時期的檢查結果，及時發現細微變化。這種動態監測對於高風險族群的女性尤其重要，可以說是守護健康的重要防線。
提高治癒率
早期診斷直接關係到治療效果和生存率。根據香港醫院管理局的統計，第一期乳癌的五年相對存活率超過95%，而第四期乳癌的存活率則降至約30%。這個明顯的差異說明了早期發現的重要性。不僅如此，早期乳癌的治療方式通常較為簡單，可能只需要局部手術和較短期的輔助治療，對患者的生活品質影響較小。
此外，早期發現的乳癌在治療選擇上更有彈性。患者可能有機會選擇保留乳房的手術，而不是全乳房切除術。這對女性的心理和身體形象都有正面的影響。現代醫學強調「個人化治療」，而這必須建立在早期診斷的基礎上才能實現。
婦女健康篩查中心提供的乳房篩檢項目
乳房X光攝影（乳房攝影）
乳房X光攝影是目前國際公認最有效的乳癌篩檢工具，特別適合40歲以上的女性。這項檢查使用低劑量X光來檢測乳房組織中的微鈣化點和腫塊，這些可能是早期乳癌的徵兆。香港的婦女健康篩查中心普遍採用數位乳房X光攝影技術，這種先進設備能夠提供更清晰的影像，同時減少輻射暴露。
檢查過程需要將乳房壓扁約數秒鐘，雖然有些許不適，但這是獲得清晰影像的必要步驟。壓迫可以減少組織重疊，讓小病灶無所遁形。建議女性在月經結束後一周內進行檢查，這時乳房較不敏感，可以減輕不適感。
乳房超音波
乳房超音波利用高頻聲波來產生乳房組織的影像，特別適合緻密型乳房的年輕女性。與X光攝影不同，超音波沒有輻射疑慮，可以反覆檢查。這項檢查對於區分囊腫和實質腫瘤特別有效，能夠提供補充性的診斷資訊。
在香港的醫療機構中，超音波常與X光攝影配合使用，形成互補的檢查組合。對於40歲以下的女性，或者乳房組織較緻密的族群，超音波往往是首選的檢查方式。專業的癌症風險評估女性服務會根據個人情況建議最合適的檢查組合。
乳房磁振造影（MRI）
乳房MRI使用強磁場和無線電波來產生詳細的乳房影像，對於高風險族群特別重要。這項檢查的敏感度最高，能夠發現其他檢查可能遺漏的病灶。適合進行MRI檢查的族群包括：BRCA基因突變攜帶者、有強烈家族史的女性、以及曾經接受過胸部放射治療的患者。
雖然MRI的準確性高，但檢查時間較長，費用也較高，因此通常作為輔助性的檢查工具。香港的專科婦女健康篩查中心會根據個人的風險評估來決定是否需要進行MRI檢查。
如何選擇適合自己的乳房篩檢方式？
根據年齡、乳房密度、家族病史等因素評估
選擇合適的篩檢方式需要考慮多個因素。年齡是最重要的考量點之一，不同年齡層適合的檢查方式有所不同：
- 40歲以下：建議以乳房超音波為主，特別是對於緻密型乳房的女性
- 40-50歲：可以考慮X光攝影配合超音波的檢查組合
- 50歲以上：定期X光攝影篩檢是最佳選擇
乳房密度是另一個關鍵因素。緻密型乳房不僅增加乳癌風險，也會影響X光攝影的準確性。這時就需要超音波或MRI作為補充檢查。家族病史更是不可忽視的因素，有乳癌家族史的女性應該更早開始定期篩檢。
諮詢醫生或專業人士的建議
面對多種檢查選擇，最好的方式是尋求專業建議。香港的婦女健康篩查中心通常提供專業的諮詢服務，醫護人員會根據個人情況制定最合適的檢查計劃。完善的癌症風險評估女性服務包括詳細的問卷調查、基因檢測建議和個人化篩檢方案。
在選擇醫療機構時，應該考慮設備的先進程度、醫生的專業資歷和機構的服務品質。正規的篩檢中心會提供清晰的檢查流程說明和完善的後續追蹤服務，確保每位受檢者都能獲得最佳的醫療照護。
乳房篩檢的注意事項
篩檢前的準備
進行乳房篩檢前需要做好適當準備，以確保檢查結果的準確性。建議在預約檢查時注意以下事項：
| 準備事項 | 具體內容 | 注意原因 |
|---|---|---|
| 選擇合適時間 | 月經結束後5-10天 | 避免乳房脹痛影響檢查舒適度 |
| 穿著選擇 | 分開的上衣和褲子 | 方便更換檢查袍，節省時間 | 避免使用產品 | 檢查當天不要使用止汗劑、爽身粉 | 這些產品可能影響X光影像品質 |
| 攜帶資料 | 過往檢查報告和影像 | 方便醫生進行比對分析 |
此外，如果有任何乳房症狀或不適，應該在檢查前告知醫護人員。懷孕或可能懷孕的女性也需要特別告知，因為某些檢查可能不適合孕婦。
篩檢過程的說明
了解檢查過程可以減輕緊張情緒。以最常見的X光攝影為例，整個過程通常只需要20-30分鐘。技術員會協助定位，每側乳房需要從兩個不同角度拍攝影像。壓迫時間每次約持續10-15秒，雖然可能有些許不適，但這是獲得清晰影像的必要過程。
超音波檢查則較為舒適，檢查者躺平後，技術員會在乳房上塗抹凝膠，再用探頭進行掃描。MRI檢查需要較長時間，過程中需要保持靜止，對於幽閉恐懼症患者可能需要特殊安排。
篩檢後的追蹤
檢查後的追蹤同樣重要。正常的檢查結果不代表可以掉以輕心，應該按照醫生建議的頻率繼續定期檢查。如果發現異常，婦女健康篩查中心會安排進一步的診斷性檢查，如立體定位穿刺活檢等。
香港的醫療機構通常有完善的個案管理系統，會主動提醒患者進行追蹤檢查。這種持續性的健康管理是早期發現問題的關鍵。專業的癌症風險評估女性服務還包括長期的風險監控和預防建議。
乳房自我檢查的重要性
如何進行乳房自我檢查
定期自我檢查是專業篩檢的重要補充。建議每月固定時間進行檢查，最佳時機是月經結束後5-7天。更年期女性可以選擇每月固定的一天進行檢查。正確的檢查步驟包括：
- 視診：站在鏡前觀察乳房外形、皮膚變化、乳頭異常
- 觸診：仰臥時用指腹以畫圈方式按壓整個乳房和腋下區域
- 擠壓：輕輕擠壓乳頭觀察是否有異常分泌物
檢查時要注意比較兩側乳房的對稱性，任何新出現的變化都應該記錄下來並諮詢醫生。雖然自我檢查不能替代專業篩檢，但可以幫助女性更加了解自己的身體，及時發現明顯變化。
注意乳房的異常變化
認識乳房的異常變化是早期發現問題的關鍵。需要特別留意的警示信號包括：
- 乳房或腋下出現硬塊或增厚
- 乳房大小或形狀改變
- 皮膚出現凹陷、皺褶或顏色變化
- 乳頭異常分泌物，特別是帶血分泌物
- 乳頭位置改變或內陷
- 持續性的乳房疼痛或不適
值得注意的是，這些變化不一定代表癌症，但都應該進一步檢查確認。香港衛生署建議，發現任何異常都應該盡快尋求專業醫療意見，而不是等待下一次定期檢查。
定期乳房篩檢和自我檢查，守護妳的乳房健康
乳房健康是女性整體健康的重要組成部分。透過定期專業篩檢和每月自我檢查，可以建立雙重防護網，最大限度地早期發現問題。香港的醫療體系提供完善的乳癌防治服務，從社區健康教育到專業的婦女健康篩查中心，形成完整的照護網絡。
現代女性應該將乳房篩檢納入常規健康管理計劃，根據年齡和風險因素制定個人化的檢查頻率。低風險族群可能每兩年進行一次篩檢即可，而高風險族群則需要更頻繁的監測。專業的癌症風險評估女性服務可以幫助每位女性找到最適合自己的健康管理策略。
最重要的是要記住：預防勝於治療。投資時間進行定期檢查，就是對自己健康最好的保障。讓我們從今天開始重視乳房健康，為自己的幸福人生打下堅實基礎。
By:Lareina