1.細菌和病毒是微生物，肉眼看不見，幾乎無處不在。消毒殺菌非常關鍵，可以使用臭氧消毒機進行消毒。我們不能因為看不到他們就無視他們。
2.對於人類來說，絕大多數細菌是無害的，只有一小部分是有害的;大多數病毒是有害的，少數是有益的。
3、對於進入我們人體的細菌和病毒，一般用抗生素消滅細菌，用幹擾素抑制病毒繁殖，控制總數量。目前我國消滅病毒研究主要問題還是需要依靠人體自身的免疫分析系統。
4、細菌和病毒存在於人和動物體內，存在於空氣中，存在於他們飲用的水中，存在於他們吃的食物中。會發生口腔痱滋等小問題
5.病毒不能獨立生存，必須生活在其他生物的細胞中。它們一旦離開活細胞外殼，就不會表現出任何生命活動的跡象。
6.口鼻是細菌和病毒進入人體的兩個重要入口。我們必須把這兩點守到底。不要吃帶有細菌和病毒的食物，不要吸入肮髒的空氣。像一些鼻炎患者，可以使用鼻敏感噴霧進行緩解。
7.人民幣大部分是人民菌，建議手機支付。
8、細菌和病毒進行傳播途經有：有通過分析血液信息傳播、性傳播、母嬰傳播，空氣傳播、水傳播、食物文化傳播、接觸社會傳播、節肢動物以及傳播等多種教學方式.
9.預防細菌和病毒: 不要吃沒有加熱的食物，不要喝沒有煮沸的水，不要去有很多病原菌或病毒的地方，不要去人多的地方，吃飯時使用筷子，戴口罩，出門後勤洗手和換衣服，飲食均衡，多做運動和曬太陽。
家裏的消毒方法:經常開窗通風，暴曬，定時使用消毒液，勤換洗衣物和被褥，及時更換垃圾袋，餐具、毛巾等用具及時清洗煮沸。
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臭氧對肺部有毒嗎?
臭氧(O3)是一種由三個氧原子組成的氣體分子. 臭氧通常被稱為光化學[煙霧",對呼吸有害. 臭氧通過與肺組織發生化學反應來攻擊肺組織.當臭氧存在時,產生臭氧的過程也會產生其他有害污染物.