助聽器選購的重要性

隨著年齡增長，聽力衰退已成為香港長者普遍面臨的健康問題。根據香港衛生署最新統計，65歲以上長者中約有40%出現不同程度的聽力損失，而75歲以上群體的比例更攀升至60%。許多長者初期會出現「聽得見但聽不清」的狀況，尤其在嘈雜環境中理解對話變得困難，這不僅影響日常溝通，更可能導致社交退縮、憂鬱情緒，甚至增加失智風險。選擇合適的助聽器就像配戴老花眼鏡，需要精準匹配個人聽力需求，才能有效改善生活品質。值得注意的是，香港政府推出的「長者助聽器醫療券」計劃，以及多個社福機構提供的「」方案，都能減輕長者在聽力改善上的經濟負擔。及早正視問題並選配適當設備，是重拾精彩銀髮生活的關鍵第一步。

了解自己的聽力狀況

聽力測試的必要性

在選擇助聽器前，專業聽力評估是不可或缺的步驟。香港耳聽基金會資料顯示，超過50%的長者從未接受過正式聽力檢查，往往自行判斷「還聽得到」而延誤介入時機。完整的聽力測試不僅能量化聽力損失程度，還能檢測不同頻率的聽覺敏感度，這對後續助聽器程式設定至關重要。建議可前往衛生署認可的聽力中心，或設有聽力學部門的公立醫院（如瑪麗醫院、威爾斯親王醫院）進行檢查，這些機構提供的評估報告將成為後續選配助聽器的重要依據。對於符合資格的長者，使用「長者助聽器醫療券」支付部分檢查費用，能有效降低經濟門檻。

如何解讀聽力圖

聽力圖通常以橫軸表示聲音頻率（單位：赫茲），縱軸顯示音量強度（單位：分貝）。正常聽力範圍在0-25分貝之間，若檢測結果顯示某頻率需要30-45分貝才能聽見，屬於輕度聽損；45-70分貝為中度；70-90分貝屬重度。舉例來說，若高頻區域（2000-8000赫茲）出現明顯下降，可能表現為聽得到說話聲卻聽不清內容，這種情況常見於老年性聽力衰退。理解這些數據能幫助長者與聽力專家溝通，選擇能補償特定頻率損失的助聽器型號。香港聽力學會建議，中度以上「弱聽」患者應優先考慮數位程式化助聽器，以獲得精準的聲音補償。

各種類型助聽器的比較

耳背式、耳內式、深耳道式等助聽器的優缺點

類型	優點	缺點	適用對象
耳背式(BTE)	功率強大、維護簡便	外觀較明顯、風噪聲較大	中重度聽損
耳內式(ITE)	操作方便、電池續航長	易受耳垢影響	輕中度聽損
深耳道式(CIC)	隱蔽性高、保留自然耳廓功能	功率有限、清潔要求高	輕度聽損

根據香港理工大學聽力學系研究，耳背式助聽器因其適應範圍廣，成為本地長者最常選用的類型，特別適合伴有手部靈活度下降的長者操作。而近年新推出的受話器外置式（RIC）助聽器，結合了耳背式的功率優勢與耳內式的美觀特性，逐漸受到歡迎。選擇時需綜合考慮聽力損失程度、生活環境與操作能力，例如經常參與社交活動的長者可能更看重降噪功能，而獨居長者則需優先考慮設備的易維護性。

針對不同聽力損失程度的選擇建議

• 輕度聽損（30-45分貝）：建議選擇深耳道式或耳內式助聽器，這類設備能提供足夠增益同時保持美觀
• 中度聽損（45-70分貝）：耳背式或受話器外置式是理想選擇，可根據活動需求調整程式設定
• 重度聽損（70-90分貝）：需選用大功率耳背式助聽器，並配合方向性麥克風增強語音清晰度

對於雙耳均有聽力損失者，專家強烈建議雙耳配戴，這有助於提升噪音環境下的語音辨識率與聲音定位能力。香港聽力中心數據顯示，雙耳配戴者對對話的理解度比單耳配戴者平均提高30%。若經濟條件有限，可查詢社福機構的「助聽器資助」計劃，這些計劃通常會根據評估結果提供適合的設備選項。

助聽器的功能與技術

降噪、方向性麥克風、無線連接等功能的介紹

現代數位助聽器已發展出多種智慧功能，能根據環境自動調整設定：

• 降噪系統：透過演算法區分語音與背景噪音，特別適合常在茶餐廳、街市等嘈雜環境活動的香港長者
• 方向性麥克風：聚焦前方聲源，抑制側面與後方噪音，提升面對面交談清晰度
• 反饋抑制：消除惱人的嘯叫聲，讓配戴更舒適
• 無線連接：透過藍牙直接連接手機、電視等設備，部分型號還支援遠端調校服務

這些技術的結合，能大幅改善傳統助聽器在複雜環境中的表現。根據香港大學耳鼻喉科研究，配備先進降噪技術的助聽器，使用者在嘈雜環境中的語音理解度可提升40%以上。部分高階型號還具備跌倒偵測、健康追蹤等長者友善功能，這些進階特性可透過「長者助聽器醫療券」部分補助，減輕長者的經濟壓力。

如何選擇適合自己生活習慣的功能

功能選擇應以日常生活場景為導向：

• 經常參加家庭聚會或社區活動：優先考慮多程式切換與方向性麥克風
• 喜歡看電視、聽收音機：選擇具備無線串流功能的型號
• 常處於多種環境轉換：自動環境偵測功能會是理想選擇
• 手部靈活性有限：觸控調節或手機App控制更為便利

值得注意的是，功能越多通常意味著價格越高與耗電量越大。長者應與聽力專家詳細討論自己的生活模式，選擇最實用的功能組合。對於預算有限的「弱聽」患者，可優先考慮基礎降噪與反饋抑制功能，這些核心技術在現今大多數數位助聽器中都已成為標準配備。

助聽器的價格與維護

不同品牌和型號的價格範圍

香港市面上的助聽器價格差異頗大，主要取決於技術層級與功能：

• 基礎數位型：每隻$3,000-$6,000港幣，具備基本降噪與音量控制
• 中階智能型：每隻$8,000-$15,000港幣，增加方向性麥克風與環境自動適應
• 高階旗艦型：每隻$18,000-$30,000港幣，具備完整無線連接與個人化設定

知名品牌如Phonak、Oticon、Signia等在香港都有完善的服務網絡，提供至少2-3年保固。選擇時不應只看價格，更要考慮後續服務品質與維修支援。符合資格的長者可善用每年$2,000港幣的「長者助聽器醫療券」，分多年使用以減輕一次性支出壓力。此外，香港社會服務聯會登記的多個慈善機構也提供「助聽器資助」計劃，幫助經濟困難的長者獲得基本聽力輔助。

日常清潔和保養的重要性

助聽器的平均使用壽命為3-5年，妥善保養能延長使用時間並維持最佳效能：

• 每日清潔：使用專用刷具清除耳垢與灰塵，特別注意麥克風與受話器開口
• 防潮處理：香港氣候潮濕，建議每晚將助聽器放入防潮盒，並定期更換乾燥劑
• 電池管理：不用時開啟電池倉，避免電池漏液損壞內部元件
• 定期檢查：每半年返回聽力中心進行深度清潔與性能檢測

多數聽力中心都提供免費清潔保養服務，長者可定期前往維護。對於行動不便的長者，部分機構還提供上門服務，這些資訊可透過社署「長者助聽器醫療券」合作機構查詢。良好的維護習慣不僅能確保助聽器效能，也能減少維修費用，對於依靠「助聽器資助」取得設備的長者尤其重要。

助聽器試戴與調整

試戴的重要性及注意事項

試戴是選配過程中至關重要的環節，能實際體驗助聽器在不同環境下的表現。香港聽力學家協會建議，試戴應涵蓋多種生活場景：

• 安靜環境：測試一對一對話的清晰度
• 輕度噪音：模擬餐廳或客廳環境，評估語音辨識能力
• 戶外環境：檢查風噪抑制效果
• 電子設備連接：測試與手機、電視的兼容性

試戴期間應注意是否有不適感、回饋嘯叫或持續性背景噪音等問題。正規聽力中心通常提供1-2個月的試用期，讓長者有充足時間適應。試用期間的調整服務通常包含在設備價格中，長者可充分利用這段時間發現問題並與專家溝通調整。對於透過「助聽器資助」計劃取得的設備，也應享有同等的試戴與調整權利。

如何與聽力專家溝通調整需求

有效的溝通能幫助聽力專家精準調整助聽器設定：

• 具體描述問題：與其說「聽不清楚」，不如說明「女性聲音聽起來模糊」或「背景噪音太大」
• 記錄問題情境：記下哪些場合聽得較吃力，如市場、巴士上或看電視時
• 區分聲音品質：注意是否有聲音太尖銳、太悶或失真等情況
• 表達舒適度：告知配戴時是否有壓迫感、搔癢感或頭暈等不適

現代數位助聽器可針對不同頻率進行微調，準確的問題描述能幫助專家快速找到最佳設定。許多長者因「弱聽」多年已習慣安靜世界，初配助聽器時可能需要數週適應期，期間應保持耐心並定期回訪調整。香港衛生署資助的社區聽力服務中心提供免費跟進支援，長者可多加利用這些資源。

找到最適合自己的助聽器，重拾清晰聽力

選擇助聽器是個性化的過程，需要綜合考慮聽力狀況、生活習慣、操作能力與預算限制。香港長者在此過程中應積極利用現有資源，包括「長者助聽器醫療券」與各類「助聽器資助」計劃，讓經濟因素不成為改善聽力的障礙。重要的是認識到，配戴助聽器不是衰老的標籤，而是保持生活品質與社會連結的主動選擇。隨著技術進步，現代助聽器已能提供近乎自然的聽覺體驗，讓「弱聽」長者重新享受與家人交談、欣賞音樂與參與社交的樂趣。建議長者在專業聽力專家指導下，逐步找到最適合自己的設備，重拾清晰聽力，擁抱豐富多彩的銀髮生活。

By:Ellen